En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado hay 1.543 g de alanina. Cambiar la cantidad

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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado

Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	54.77 g	54.77%
La energía (calorías)	282 kcal
Energía (julios)	1180 kJ
Proteína	25.93 g	25.93%
lípido total (grasa)	18.95 g	18.95%
Ceniza	0.86 g	0.86%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.75 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	186 mg	0.19%
Potasio, K	266 mg	0.27%
Sodio, Na	64 mg	0.06%
Zinc, Zn	3.47 mg
Cobre, Cu	0.069 mg
El manganeso, Mn	0.008 mg
El selenio, Se	10.6 µg
tiamina	0.053 mg
Riboflavina	0.296 mg
La niacina	7.895 mg	0.01%

Nutrientes en Ternera, pecho, la mitad de placa, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, estofado